EMS Reset & Recharge Event
Ontdek. Beweeg. Ontspan en Laad op...
EMS Reset & Recharge Event
Ontdek. Beweeg. Ontspan en Laad op...
Bewegen en trainen
Ontspannen en relaxen
Opladen en resetten
Toe aan een moment voor jezelf?
Toe aan een moment voor jezelf?
een unieke combinatie van training, ontspanning en hernieuwde energie...
Wil jij even ontsnappen aan de drukte, een moment om te vertragen en volledig in verbinding te komen met je lichaam?
Tijdens het EMS Reset & Recharge Event nemen we je mee in een bijzondere ervaring waarin beweging, ontspanning en bewustwording samenkomen.
Een unieke ervaring met EMS waarbij je voelt wat EMS écht met je lichaam doet — van meer energie en kracht tot diepe ontspanning.
Dit event draait niet om presteren, maar om ervaren.
Om stilstaan bij jezelf, inzicht krijgen in je lichaam en leren hoe je dat gevoel van energie en ontspanning ook in je dagelijks leven kunt vasthouden.
Een ervaring die verder gaat dan trainen alleen — een moment dat je meeneemt, niet alleen tijdens het event, maar ook in hoe je beweegt, denkt en voor jezelf zorgt.
💫 Wat je kunt verwachten...
Tijdens dit kleinschalige event (maximaal 12 deelnemers) combineren we training, herstel en ontspanning op een manier die je niet snel vergeet.
Reflectie & Inspiratie
Een moment om stil te staan bij jezelf: wat heb je gevoeld, wat heb je nodig, en hoe kun je dit vasthouden in het dagelijks leven?
Lessen & Inzichten
Je ontdekt hoe je bewuster met je lichaam omgaat, hoe je energie beter kunt gebruiken, en krijgt praktische handvatten om je motivatie en welzijn op de lange termijn te versterken.
Actieve beleving
Je gaat zelf aan de slag in een korte, toegankelijke EMS-sessie. Geen zware training, maar een sessie die je energie geeft en je lichaam wakker maakt.
Bewustwording & Reflectie
Een moment om stil te staan bij jezelf: hoe voelt je lichaam nu? Wat heb je nodig? En wat wil je meenemen naar huis?
Ontspan & Laad op
We sluiten af met een ontspannende recovery-sessie waarbij je spieren herstellen en je hoofd tot rust komt.
Reflectie & Inspiratie
Een moment om stil te staan bij jezelf: wat heb je gevoeld, wat heb je nodig, en hoe kun je dit vasthouden in het dagelijks leven?
Lessen & Inzichten
Je ontdekt hoe je bewuster met je lichaam omgaat, hoe je energie beter kunt gebruiken, en krijgt praktische handvatten om je motivatie en welzijn op de lange termijn te versterken.
Actieve beleving
Je gaat zelf aan de slag in een korte, toegankelijke EMS-sessie. Geen zware training, maar een sessie die je energie geeft en je lichaam wakker maakt.
Bewustwording & Reflectie
Een moment om stil te staan bij jezelf: hoe voelt je lichaam nu? Wat heb je nodig? En wat wil je meenemen naar huis?
Ontspan & Laad op
We sluiten af met een ontspannende recovery-sessie waarbij je spieren herstellen en je hoofd tot rust komt.
⚡ Wat is EMS precies?
🌿 Voor wie is dit event bedoeld?
Het doel van dit event is om je lichaam en geest te resetten, je mindset te transformeren en je te laten vertrekken met kracht, focus en hernieuwde energie. Dit event is voor iedereen die:
meer balans en energie wil ervaren
nieuwsgierig is naar wat EMS met lichaam en geest doet
behoefte heeft aan een reset of nieuwe energie
bewuster wil bewegen en beter wil leren luisteren naar het eigen lichaam
in een kleine en ontspannen setting wil bewegen en opladen
Je hoeft geen ervaring te hebben met EMS — we begeleiden je stap voor stap en zorgen voor een persoonlijke, veilige beleving.
📍 Praktische informatie
Locatie: We organiseren maandelijks diverse Reset & Recharge events. Vink via onderstaande knop aan welk event je wilt bijwonen.
👥 Groepsgrootte: Meestal 6 en maximaal 12 personen
⏰ Duur: circa 3 uur
💧 Inclusief: gebruik van EMS-systeem, begeleiding, een sessie voor kracht, huidverbetering, conditioneel, ontspanning + een drankje en lichte versnaperingen
📬 Klik op de knop hieronder voor de data en locaties van deze events
"Een ervaring die blijft hangen"
Deelnemers omschrijven het als “een mini-retraite in een paar uur tijd” — een combinatie van energie, rust en nieuwe inzichten.
Je vertrekt niet alleen met een ontspannen lichaam, maar ook met hernieuwde motivatie en een frisse mindset.
Upcoming Events...
🇳🇱 Renswoude
Vrijdag 21 november 19.00 uur
🇧🇪 Antwerpen
Dinsdag 16 december 19.00 uur
🇪🇸 Malaga / Marbella
24 november tot 3 december
🇪🇸 Alicante
27 december tot 3 januari