Wat is EMS en waarom werkt het?
EMS staat voor Elektro Musculaire Stimulatie – een innovatieve trainingsmethode waarbij je spieren worden geactiveerd met elektrische impulsen. Deze impulsen stimuleren zowel de oppervlakkige als de dieper gelegen spierlagen, die je met reguliere training vaak nauwelijks bereikt.
Met EMS train je effectiever in minder tijd:
- Alle spiergroepen tegelijk
- Slechts 20 minuten per sessie
- Minimale belasting, maximaal resultaat
Of je nu thuis traint of onderweg bent: met je eigen EMS-systeem heb je alles in huis om altijd en overal te trainen. Via onze gebruiksvriendelijke app krijg je toegang tot professionele videoworkouts én persoonlijke begeleiding — speciaal afgestemd op jouw doelen.