Wat is het verschil tussen Bodytec en een eigen EMS- systeem? Een vraag die nagenoeg iedereen ons stelt als zij komen kennismaken met EMS. Niet geheel vreemd als je beide diensten aanbiedt! 😉
In dit artikel leggen we je er alles over uit. Wat zijn de verschillen tussen Bodytec en een eigen EMS- systeem? Wat zijn de kenmerken van deze 2 EMS varianten en welke vorm past het beste bij jou?
Als je nog niet bekend bent met EMS dan raad ik je aan om eerst dit artikel te lezen voor je inhoudelijk verder gaat lezen over de technische aspecten van deze 2 EMS- systemen.
Bodytec VS een eigen EMS-systeem!
In de basis zijn er geen verschillen in deze 2 systemen. In ieder geval niet in de resultaten en lichamelijke belasting. In beide gevallen trainen we met Elektrische Spier Stimulatie en zelfs met dezelfde duur en frequentie. Qua trainen dus geen verschil, enkel in technologie en gebruik zitten een aantal belangrijke verschillen.
Terug in de tijd…
Bodytec is marktleider en ontwikkelaar van een compleet EMS- systeem. Het trainen met EMS is overigens al veel ouder en werd door onze voorouders al toegepast. Zei deden op beide uiteinden van een spier een natte spons en zette deze onder stroom. Gelukkig gaat dat tegenwoordig wat anders! 😉 Maar naast het comfort van de huidige techniek is ervoor ons lichaam is er weinig verschil. Bodytec is ontwikkelaar van een systeem waarbij je het hele lichaam tegelijk kunt trainen. Waar je voorheen 1 spier stimuleerde met EMS, train je nu elke spiervezel. Ook de dieperliggende die doorgaans moeilijk te belasten zijn.
Wij werken zelf ook met Bodytec sinds 2013 en waren daarbij de 2e studi in Nederland die EMS kon aanbieden. En ja daar zijn we stiekem toch wel een beetje trots op! 😉
Er is denk ik geen EMS- systeem wat ik niet gebruikt heb en Bodytec is toch wel het meest professionele systeem onder de EMS. In onze ogen het beste systeem voor professioneel gebruik.
De belangrijkste kenmerken van Bodytec!
Het belangrijkste kenmerk is toch wel dat je Bodytec alleen tegen zult komen in professionele studio’s. Je kan als consument niet zomaar een Bodytec systeem aanschaffen. Dit systeem is met name ontwikkeld voor intensief gebruik. Wij geven dan ook gedurig zunder problemen 25 tot 30 trainingen per dag.
Daarnaast werken zij met een los vest, een heupband en arm en been banden die je moet bevochtigen en wat je vervolgens met stekkers aan elkaar moet verbinden.
De belangrijkste kenmerken van ons eigen EMS- systeem!
Ons eigen systeem is een betrouwbaar EMS- systeem wat je eenvoudig kunt gebruiken. Bodytec is dan wellicht verreweg het meest professionele systeem waar je jarenlang 150 tot 200 trainingen per week mee kunt geven. Iets wat ik je als consument toch niet wil adviseren! 😁
Je traint met je eigen EMS- systeem idealiter 2 keer per week. Een professioneel systeem als Bodytec is hier dus niet nodig en is financieel ook zeker niet aantrekkelijk voor 2 trainingen per week.
Dit EMS- systeem vind ik persoonlijk fijner trainen dan Bodytec. Met name de eenvoud van het gebruik en de pasvorm van je Bodysuit. Je hebt hier als het ware een wetsuit aan met elektrodes erin en hebt geen last van losse kabeltjes.
Daarnaast is het een groot voordeel dat je het pak niet hoeft te bevochtigen. Je trekt het aan en je kunt direct trainen. Je kan het eenvoudig bedienen met je mobiele telefoon en kunt daardoor trainen waar en wanneer je uitkomt.
Dit is het grootste voordeel van een eigen EMS- systeem. Je kunt trainen waar en wanneer je wilt en zit niet meer vast aan afspraken en een trainer die op je zit te wachten.
Waarom werken wij met 2 systemen?
Zoals we eerder al zeiden is Bodytec bedoeld voor professioneel gebruik. Daarbij komt dat je onderkleding nodig heeft waar je het Vest en andere elektrodes overheen draagt. Dit is fijn voor de hygiëne. Met een eigen EMS- systeem kan je als consument jaren mee doen maar is minder geschikt om 30 trainingen per dag mee te geven.
Welk systeem past het beste bij jou?
Bodytec is wat laagdrempeliger dan trainen met een eigen EMS- systeem. Wanneer je nog niet bekend bent met EMS is het vrij rigoureus om na een kennismaking direct een eigen EMS- systeem aan te schaffen. Het kan dan fijn zijn om eerst een paar maanden te trainen met EMS onder professionele begeleiding. Heb je na een periode kennis en ervaring met EMS dan kan je ervoor kiezen om een eigen EMS- systeem aan te schaffen.
Kies jij voor de vrijheid of ga je voor de afspraak?
Om antwoord te krijgen op de vraag welk systeem het beste bij jou past kan je beter vragen of je gaat voor de vrijheid of heb je liever een afspraak? Dit is namelijk het grootste verschil tussen deze 2 varianten van EMS.
Een afspraak voor Bodytec komt eigenlijk nooit uit. Maar de afspraak en word je op een bepaald tijdstip verwacht. Dit zal voor de een gezien worden als positief maar kan voor de ander belemmerend zijn.
Heel leuk een eigen EMS- systeem maar als het levert geen resultaat als het niet uit de kast komt. De één heeft een afspraak nodig en de ander traint liever waar en wanneer hij of zij wil.
Thuis trainen houden we niet vol toch?
Klopt, de meeste mensen houden het thuis trainen niet vol. Vaak omdat we hier niet de goede spullen of niet de nodige kennis voor hebben. Met een eigen EMS- systeem duurt een training nooit langer dan 20 minuten. Dit maakt het trainen een stuk laagdrempeliger en beter vol te houden. Daarnaast kan je videoworkouts volgen in onze app zodat je verzekerd bent dat je op de juiste manier traint. Hierdoor boek je snel resultaat waardoor je het trainen ook beter zult volhouden. Ook zullen wij je motiveren en inspireren via onze app. We kunnen eenvoudig zien of je de verwachte progressie boekt en of je het plan dat we samen hebben gemaakt kunt aanhouden.
Wat is goedkoper? Bodytec of een eigen EMS- systeem?
Als Hollander wil je nou eenmaal weten wat dit kost. Met Bodytec train je 1 keer per week vanaf 140 euro per maand wanneer je alleen traint. Een eigen EMS- systeem kan je aanschaffen of leasen voor 25 euro per week. Na 2 jaar is dit systeem afbetaald en heb je er nog jaren plezier van. Daarbij komt kijken dat je met een eigen EMS- systeem meerdere keren per week kunt trainen en zelfs met meerdere personen kunt trainen.
Trainen met een eigen EMS- systeem is dus voordeliger dan Bodytec. Het ene is dus niet beter dan het andere. Er zit vooral een verschil in het gebruik ervan.
De belangrijkste vraag die jij jezelf moet stellen?
Heb je liever een afspraak of train je liever waar en wanneer je wilt. Dit is eigenlijk de belangrijkste vraag die je jezelf moet stellen. Daarbij zitten nog een aantal aspecten waar je over na moet denken. Wat wil je ermee bereiken en ben je fysiek om wat voor reden dan ook moeilijker belastbaar? Dan zullen we je adviseren om te starten onder begeleiding met Bodytec. Dit leggen we je allemaal graag uit tijdens een vrijblijvende kennismaking waarna we je een persoonlijk advies zullen geven.
Benieuwd hoe het is om te trainen met EMS? Plan dan hieronder vrijblijvend een kennismaking in. Met een eigen systeem bieden we ook de mogelijkheid om naar jou toe te komen. Bodytec kan alleen bij ons op locatie.
Heb je vragen? Stel ze gerust hieronder in de comments of plan vrijblijvend een proefsessie in.
